Was wünschst Du Dir fürs neue Jahr? 💜

Hallo DU!

💜 Sehr schön, dass Du da bist! 💜

Wir fallen mal gleich mit der Tür ins Haus... 

💜 Was sind Deine Herzenswünsche für 2020? 💜

Und hast Du eine Idee, wie Du ein wenig "Energie" dazu beitragen könntest, dass die Erfüllung Deiner Wünsche besonders gut klappt? 

Nun... Beim Finden Deiner Wünsche können wir Dir, so auf die Ferne, schlecht behilflich sein 😉

Doch wir können Dir verraten, wie Du das mit Deinem "Energie-Beitrag" hin bekommst 😇

Alles was Du brauchst sind...

* ein A4 Blatt

* einen Stift

* etwas Zeit für Dich 

* eine feuerfeste Schale

* ein Feuerzeug (oder Streichhölzer) 

Spätestens seit dem "Feuerzeug" kannst Du Dir wahrscheinlich vorstellen, was wir vorhaben 🤣

Dann mal ran an die Aktion... 

* notiere Deine Herzenswünsche auf dem Zettel

* setze unter Deine "Wunschliste" folgenden Satz: "Ich bitte um die Erfüllung meiner Herzenswünsche zum Wohle Aller!" 

* Falte den Zettel ein paar mal (nicht zu oft, sonst brennt er nicht richtig) 

* nimm all Deine Utensilien mit nach draußen 

* Suche Dir einen geeigneten Platz zum Verbrennen Deines Wunschzettels

* verbrenne den Zettel (wenn Du Leser noch nicht erwachsen sein solltest... Dann bitte einen Erwachsenen Dir zu helfen!) 

* bleibe in der Nähe der Schale, bis die Asche kalt ist

* stelle die Schale mit der kalten Asche irgendwo hin, wo der Wind die Asche forttragen kann... 

Das war es schon... Wenn die Asche in alle Winde verweht ist, kannst Du die Schale natürlich wieder mit rein nehmen 😉

Wir wünschen Dir gutes Gelingen und dass all Deine Herzenswünsche so in Erfüllung gehen, dass es perfekt ist 🍀

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie

Weihnachts-Schoko Resteverwertung 💜

Hallo DU!

💜 Sehr schön, dass Du da bist! 💜

Ist es bei Dir auch so, dass nach Weihnachten noch viele Schoko-Weihnachtsmänner und Kekse übrig sind und niemand die mehr so recht essen mag? 

Falls ja, haben wir hier ein paar Verwertungsideen für Dich 😋

Schoko-Reste-Pudding

500 ml Milch

30 g Mais- oder Kartoffelstärke

100 - 200 g Schoko-Reste 

6 Esslöffel der Milch abnehmen, den Rest erhitzen. Die Mais- oder Kartoffelstärke mit den 6 EL Milch verrühren und in die heiße Milch geben. Schoko-Reste zufügen und gut verrühren bis die Konsistenz stimmt.

Variante: Mit Keks-Resten oder Butterkeksen im Wechsel in Desertschalen füllen.

Schoko-Crossies

Ca 200-400g Schoki-Reste

1 Päckchen Mais Cornflakes ohne Zucker 

Die Schoki schmelzen und eine halbe bis ganze Packung der Cornflakes in die geschmolzene Schoki schütten.

Die Menge der Cornflakes so wählen, dass mehr oder weniger Schokolade dran kleben bleibt, je nach Geschmack 😉

Weihnachtliche Variante: Etwas weihnachtlicher wird es wenn Du 1 Teelöffel Lebkuchen Gewürz in die geschmolzene Schokolade gibst.

Brezel-Variante: Statt der Cornflakes kannst Du auch Salzbrezeln zerkrümeln und in die geschmolzene Schokolade rühren. 

Wir wünschen Dir viel Spaß bei der Resteverwertung und lass es Dir schmecken 😋

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie

24. Advents-Türchen - Weihnachts-Meditation 💜

Heute eine besinnliche Weihnachts Meditation für Dich.

Einfach auf den Link zwischen den Schleifen klicken 😊

🎀 WEIHNACHTS-MEDITATION 🎀

Wir wünschen Dir ganz wundervolle, bezaubernde und besinnliche Weihnachten mit Deinen Lieben!!! 

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie

23. Advents-Türchen - Weihnachts-Playlist für Kinder 💜

Hier findest Du eine Spotify-Playlist mit tollen Weihnachtsliedern für Kinder...

🎵  PLAYLIST 🎵

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie

22. Advents-Türchen - Warum nicht? 💜

„Schaue nicht zurück und frage dich

WARUM?

Schaue mit einem Grinsen nach vorne und denke

WARUM NICHT?“

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie

21. Advents-Türchen - WeihnachtsPunsch 💜

Weihnachtspunsch (alkoholfrei)

Zutaten:
1⁄2 Liter Apfelsaft
1⁄2 Orangensaft
3 Zimtstangen
7 Gewürznelken
5 Sternanis


Zubereitung:
Alles zusammen 15 Min. aufkochen und dann absieben

Variante mit Alkohol: einfach ein wenig Amaretto hinzugeben

💜 Wir wünschen Dir viel Spaß beim Kochen und später dann beim Genießen 💜

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie

20. Advents-Türchen - Ein gemütlicher Abend... 💜

Koche Dir eine Tasse warmen Kakao oder leckeren Tee.

Dazu ein paar selbst gebackene Plätzchen.

Und dann? Mache es Dir gemütlich!

Vielleicht mit einem schönen Film? Oder Deinem Lieblingsbuch?

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie

19. Advents-Türchen - Ein kreativer Spaziergang... 💜

 

Spazieren mal anders:

sammle Zweige und Blätter

und dekoriere dein Zuhause

 In der Natur gibt es so viele wundervolle Dekostücke.

Hast Du auch Lust frische Luft zu schnappen und dabei 

kreative Ideen zu bekommen? 

Viel Spaß dabei!

 

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie

18. Advents-Türchen - Heute schon gelacht? 💜

 

Heute zur Abwechslung mal nur ein kleiner Spruch

"Manchmal rede ich mit mir selbst...
Dann lachen wir beide!"

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie

17. Advents-Türchen - Schoki genießen... 💜

 

Lasse ein Stück Schoki langsam in deinem Mund zergehen, genieße es in vollen Zügen, am besten 30 Sekunden, danach brauchst du sicher erstmal keins mehr...

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie

16. Advents-Türchen - Atme mal tief durch... 💜

 

Öffne mal abends das Fenster im Schlafzimmer,
genieße die kalte Luft für 5 Minuten
während Du raus schaust und tief einatmest.

Danach schläfst Du wie ein Baby!

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie

15. Advents-Türchen - Wir lieben Weihnachten... 💜

 

 

Wir lieben Weihnachten!
Was liebst Du an Weihnachten?

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie

14. Advents-Türchen - WeihnachtsKaffee 💜

Leckerer Weihnachtskaffee mit Gewürzen

Du brauchst (für 4 Personen):
400 ml heißen Kaffee
400 ml Milch oder Haferdrink
3-4 TL Kakaopulver
1 TL Zimt
1 Msp. Kardamom
3-4 EL Honig
4 Zimtstangen

Zubereitung:
Erwärme die Milch auf ca. 70 °C und vermische sie mit dem Honig und den Gewürzen. Rühre dann das Kakaopulver hinein und verteile die Mischung auf vier Tassen. Fülle nun die Tassen mit heißem Kaffee auf.

Deko-Tipp: Verwende zum Umrühren pro Tasse eine Zimtstange und verpasse dem Getränk damit noch eine besonders leckere und weihnachtliche Note.

💜 Wir wünschen Dir viel Spaß beim Kochen und später dann beim Genießen 💜

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie

13. Advents-Türchen - Lieblingsweihnachtsbücher 💜

Wir lieben Bücher...
... und vor allem Weihnachtsbücher 😇
Hier findest Du eine Pinterest Pinnwand mit unseren Favoriten...

📕 WEIHNACHTSBÜCHER 📕
(Pinterest)

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie

 

12. Advents-Türchen - Mandala 💜

Hier gibt es ein Mandala zum Ausmalen für Dich

🎨 MANDALA 🎨

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie

11. Advents-Türchen - Tief durchatmen! 💜

Sei im HIER und JETZT ganz ACHTSAM...

Tief durchatmen

Augen schließen

ohne Bewertung

den Körper wahrnehmen

es ist so wie es ist

tief durchatmen

und Augen wieder auf

Für die Fortgeschrittenen:

Atme dabei bewusst positive Energie ein

und negative Energie bewusst aus

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie

10. Advents-Türchen - WohnzimmerPicknick 💜

Hast Du schon mal in Deinem Wohnzimmer gepicknickt?
Nein? Dann wird es aber Zeit!
Lade Dir Freunde ein und veranstalte ein WohnzimmerPicknick...
Vielleicht mit heißer Schoki und Obst?

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie

9. Advents-Türchen - Unendlich dankbar! 💜

Ich bin unendlich dankbar für mein Leben!

Für was bist Du dankbar?

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie

8. Advents-Türchen - Tanze Dich glücklich! 💜

Einfach mal tanzen!
Wähle drei Deiner liebsten Songs und
tanze Dich glücklich 💃

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie

7. Advents-Türchen - Vanillekipferl 💜

Vanillekipferl-Rezept

Zutaten für ca. 60 Stück:
1         Vanilleschote oder natürliches Vanille Aroma und 1 Pck. Vanille Zucker
120g   gemahlene Mandeln (ohne Haut)
300g   Dinkel Mehl oder glutenfreie Alternative (150g Mandelmehl & 150g Braunhirsemehl)
100g   Zucker (gesunde Alternative 50g Agavendicksaft und 50g Kokosblütenzucker)
220g   kalte Butter
Prise   Salz

Das brauchst Du noch:
50 g    Puderzucker
1         Päckchen Bourbon Vanillezucker
Frischhaltefolie
Backpapier

Vanillekipferl-Rezept - Schritt für Schritt
Vanilleschote längs halbieren und das Mark herauskratzen. 100 g Mandeln, 300 g Mehl, 100 g Zucker, 220 g kalte Butter in Stückchen, Vanillemark und 1 Prise Salz zunächst mit den Knethaken des Rührgeräts, dann mit den Händen, zu einem glatten Teig verkneten. Den Teig zu einer Kugel formen, in Frischhaltefolie oder einem Küchentuch wickeln und 1 Stunde kalt stellen.
Den Teig für die Vanillekipferl auf Backpapier zu 3–4 Rollen à 1,5 cm Durchmesser formen. Die Teigrollen jeweils in 4-5 cm lange Stücke schneiden.
Die Teigstücke zu Halbmonden formen. Dabei die Enden leicht zusammendrücken, so dass die typische Vanillekipferl-Form entsteht. Die Vanillekipferl im vorgeheizten Backofen (bei Umluft: 170 °C) für 10 Minuten backen. Sie sind fertig, wenn die Spitzen der Kipferl leicht Farbe bekommen haben.

50 g Puderzucker mit Vanillezucker mischen und sofort über die noch heißen Vanillekipferl sieben oder die Plätzchen drin wälzen. Die Kipferl auf einem Rost oder Kuchengitter vollständig auskühlen lassen.

Haltbarkeit: In einer Keksdose aufbewahrt halten sich die Vanillekipferl etwa drei Wochen.

💜 Wir wünschen Dir viel Spaß beim Backen und später dann beim Essen 💜

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie

6. Advents-Türchen - Weihnachtsgeschichte 💜

Der Weihnachtsengel Tollpatschi wachte am 25. Dezember auf, weil er aus dem Bett gefallen war.

Er ging in den Frühstückssaal in dem immer alle gemeinsam frühstücken.

"Wisst ihr was mir gestern alles passiert ist?"

meinte er zu seinen Freunden Linchen und Dussel.

"Und uns erst." meinten die beiden im Chor.

"Zum Beispiel...", erzählte Tollpatschi, ".. gestern, ein Kind wünschte sich einen roten Stuhl.

Weil die Lehne immer schief war, sägte ich so lange, bis keine Lehne mehr da war."

Linchen erzählte: "Ich kam gerade vom Ofen mit einem Blech voller frischer Plätzchen,
da lief ich am Tisch mit der Schokosoße vorbei.
Jemand hatte sie ganz an den Rand gestellt, sodass ich sie herunter stieß.
Ich war voller Schokosoße und das Blech leider auch."

Dann war Dussel an der Reihe sein Missgeschick zu erzählen.

Er meinte: "Ich sollte die fertig abgearbeiteten Wunschzettel wegbringen.

Da fielen sie mir aus der Hand. Ich fiel mit so viel Gewicht auf sie,

dass sie zerrissen und hoch flogen. So wurde ich zugeschneit."

Da mussten die drei Englein so sehr lachen,

dass ihnen die Bäuche weh taten.

Immer noch kichernd aßen die drei ihr Frühstück.

Wie gut, dass nun erst einmal Ruhe einkehrt im Weihnachtshimmel!

Diese Geschichte hat unsere Nachwuchs-Bloggerin (Angies Große) für uns erdacht 😍
VIELEN DANK SCHATZI! 💋

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie

5. Advents-Türchen - HandyPause 💜

 

Heute darf Dein Handy mal Pause machen...

Lege es heute für 3 Stunden im Flugmodus weit weg von Dir!

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie

4. Advents-Türchen - Wunschzettel 💜

Schreibe einen Wunschzettel mit schönen Dingen, die nicht materiell sind!

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie

3. Advents-Türchen - Weihnachts-Playlist 💜

Hier findest Du eine Spotify-Playlist mit tollen Weihnachtsliedern...

🎵  PLAYLIST 🎵

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie

2. Advents-Türchen - Blick in die Sterne 💜

Heute mal zu den Sternen schauen, ganz im Hier und Jetzt!

Genieße den Anblick des wundervollen Funkelns!

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie

1. Advents-Türchen - Meditation "Vorfreude auf die Adventszeit" 💜

 

Heute eine Meditation für Dich.
Zur Einstimmung auf die Adventszeit.

🎀 MEDITATION 🎀

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie

Hier das +1 Advents-Türchen - Quarkstollen 💜

 
Quarkstollen Rezept von Romys Oma

Zutaten
500g Dinkelmehl
500g Quark oder Schmand
100ml Agavendicksaft oder 100g Rohrzucker
1 Pck. Vanille Zucker
1 Pck. Backpulver
2 Eier
und wer mag, kann noch Lebkuchengewürz oder nur Zimt in den Teig rühren, schmeckt mega lecker 😉

Topping
100-150g Rohrohr-Puderzucker
50g geschmolzene Butter

Quarkstollen-Rezept - Schritt für Schritt
Alle Zutaten gut miteinander mischen (mein Tipp: ich nehme immer erst die pulverigen Zutaten, verrühre diese gut mit einem Löffel und füge dann die flüssigen Zutaten hinzu).
So lange vermischen mit dem Rührgerät (mit den Knethaken), bis eine klebrige Masse entsteht. Den Teig dann in eine Kastenform und bei 160 Grad Umluft 35-45 Min backen. Immer mal nach schauen natürlich 😉

Und jetzt... das Topping
Butter im Topf bei niedriger Stufe schmelzen lassen, Puderzucker unterrühren und diese Masse dann auf den warmen Kuchen oben drauf.
Tipp für Feinschmecker: auf jedes Stück Stollen ein wenig kalte, feste Butter schmieren, schmeckt gigantisch!

💜 Wir wünschen Dir viel Spaß beim Backen und später dann beim Essen 💜

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie

Ein inspirierender Adventskalender für Dich! 💜

 

Hallo DU!

💜 Sehr schön, dass Du da bist! 💜

Gleich zu Beginn unseres Blogs steht doch tatsächlich schon die Weihnachtszeit vor der Tür 😻

Wir möchten Dir die Adventszeit versüßen,

mit 24(+1) inspirierenden Ideen für die Vorweihnachtszeit.
Lass Dich überraschen, was sich im Dezember so alles

hinter unseren AdventsTürchen versteckt 😉

"Es gibt zwei Arten, sein Leben zu leben:
Entweder so, als wäre nichts ein Wunder,
oder so, als wäre alles ein Wunder.
Ich glaube an Letzeres!"
(Albert Einstein)

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie

PS: Alle Adventskalender Türchen findest Du hier: https://mamagoesom.blogspot.com/search/label/Adventskalender?m=1

DAS gibt es hier für DICH 💜

Hallo DU!

💜 Sehr schön, dass Du da bist! 💜 

Zum Start von MamaGoesOM wollen wir Dir hier mal erzählen, was wir so in diesem Blog geplant haben.
Und natürlich erzählen wir Dir auch, mit wem Du es zu tun hast 😉

Welche Themen erwarten Dich auf unserem MamaGoesOM Blog?

💜 Stressreduktion, Zeitmanagement
💜 Bewegung, Meditation  
💜 Gesunder Schlaf für Groß & Klein
💜 Gesundheit, Ernährung, Säure-Basen-Balance, Ayurveda und...
💜 ...dazu gesunde, schnelle, leckere Rezepte
💜 Naturheilkunde, Vitamine & Mineralstoffe
💜 Erziehung vs. Beziehung, Bindung
💜 Gewaltfreie Kommunikation, Artgerechte Erziehung
💜 Alle möglichen (und unmöglichen 😉) Mama-Hacks
💜 Kreative Ideen für Klein & Groß 

💜 Minimalismus, Zero Waste
💜 Hochsensibilität, Achtsamkeit
💜 Weiblichkeit, Inneres Kind, Selbstliebe

Was erwartet Dich noch auf unserem MamaGoesOM Blog?

💜 Zu all den spannenden Themen wird es nach und nach eBooks für Dich geben
💜 Newsletter inkl. Zugang zur Schatzkiste (Vorlagen, Checklisten, Rettung-für-Mama-Liste, Meditationen, Desktophintergründe)  

Warum sind wir auf die Idee gekommen, einen Blog zu starten?

💜 Romy: Weil wir unsere eigenen Erfahrungen teilen wollen, in der Hoffnung, dass es andere Mamas inspiriert! Weil wir gerne zusammen was auf die Beine stellen wollten und unser Online-Business flexibel ist, dazu auch kompatibel mit unseren Kindern und wir gerne selbstständig arbeiten.
In erster Linie aber, um anderen Mamas zu helfen, um sie zu unterstützen und zu inspirieren! Ganz authentisch ohne Perfektionismus!
💜 Angie: So ziemlich nichts lag näher als mit Romy zusammen einen Blog zu starten. Wir hatten beide schon früher mal die Idee einen Blog zu starten. Also jeder für sich alleine hatte die Idee... Doch das ganze alleine neben einem "normalen Job" und Kindern zu stemmen war für uns beide nicht denkbar. Erst durch die Mischung unserer beiden "Energien" ist das machbar.
So wurde aus unseren vielen Gesprächen über Gott und die Welt, aus einem "Daraus könnte glatt einen Artikel oder Podcast machen" ein "Na dann machen wir eben einen Blog daraus".
Durch unsere zum Teil gleichen Themen z.B. gesunde Ernährung. Und auf der anderen Seite unterschiedlichen Berufe - Romy ist Erzieherin & Tagesmutter; ich bin Gesundheitsberaterin ALH & kinesiologische Beraterin - haben wir eine große Vielfalt an Themen.
So hoffen wir, Dir viele Tipps in unseren Posts zu geben, die Dich davor bewahren das "Rad" neu erfinden zu müssen.
Mamas sollten da einfach zusammenhalten...

Wer steckt hinter MamaGoesOM?

Wir sind Angie und Romy, zusammengerechnet bringen wir es auf… 

… 68 Jahre Lebenserfahrung (Mädels-Mama-Angie 37, Jungs-Mama-Romy 31)

… 4 Kinder (die Mädels sind 5 & 9, die Jungs sind 2 & 5)

… 2 Männer (für jede einen 😉) und

… 1 wundervolle starke Freundschaft.

Wir…
… haben große Übung im Mama-Multi-Tasking
… können es einfach nicht lassen, uns für neue Themen zu begeistern 

… sind hochsensibel
… sind besonders stark in dem was wir lieben
… lieben uns selbst und unsere Familien!
… entdecken mit unseren Kids die Natur, unsere Gärten, Spielplätze und Co.
… hassen Sand auf unseren Sofas (wir sagen nur... Hosenumschläge!!!)
… besprechen oft per Sprachnachricht unser nächstes Thema
… haben eine ausgeprägte Schwäche für Bücher
… hören Hörbücher und Podcasts von anderen Mamas & Coachs
… kochen gerne für unsere Familien, weil wir gesundes Bio-Essen mögen
… können die Finger nicht von Schoki lassen
… trinken Unmengen an Tee
… lieben es gemeinsam Yoga zu machen
… lieben unser jeweiliges Zuhause  (zum Glück nur wenige Häuser voneinander entfernt)
… versuchen den Haushalt auf ein Minimum zu reduzieren, weil es so viele schönere Dinge zu tun gibt
… putzen um uns wohl zu fühlen, nicht um vom Boden zu essen, denn wir haben immer sauberes Geschirr in den Schränken
und
… sind glücklich darüber gemeinsam zu arbeiten und Dich mit gutem Lesestoff zu versorgen

Solltest Du uns noch genauer kennen lernen wollen... Hier ein kleines "Interview" (LINK)...

Wir wünschen Dir viel Spaß beim Lesen und ganz viele tolle Erkenntnisse!

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie

Hallo Welt! 💜

Hallo DU!

💜 Sehr schön, dass Du da bist! 💜

Hier und jetzt und an dieser Stelle startet nun unser Projekt...

💜 MamaGoesOM 💜

Wir freuen uns sehr, dass wir dich hier schon bald mit tollen Infos versorgen können! 

💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Angie & Romy

PS: Du möchtest wissen, wer wir sind? Dann klicke HIER