MamaGoesOM

Mittwoch, 11. Dezember 2019

11. Advents-Türchen - Tief durchatmen! 💜



Sei im HIER und JETZT ganz ACHTSAM...


Tief durchatmen

Augen schließen

ohne Bewertung

den Körper wahrnehmen

es ist so wie es ist

tief durchatmen

und Augen wieder auf


Für die Fortgeschrittenen:

Atme dabei bewusst positive Energie ein

und negative Energie bewusst aus


💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜

Romy & Angie