Sei im HIER und JETZT ganz ACHTSAM...
Tief durchatmen
Augen schließen
ohne Bewertung
den Körper wahrnehmen
es ist so wie es ist
tief durchatmen
und Augen wieder auf
Für die Fortgeschrittenen:
Atme dabei bewusst positive Energie ein
und negative Energie bewusst aus
💜 Öffne Dein Herz & sei Dein wundervolles ICH! 💜
Romy & Angie